牛皮癣关节炎患者做什么运动?牛皮癣是一种免疫相关的多基因遗传性皮肤疾病，患者会患上牛皮癣多半是因为免疫力低以及外部因素，如吸烟、肥胖、精神压力、外伤、晒伤等，患者要注意平时保持健康的生活习惯，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　对于牛皮癣关节炎的患者来说，她们在做运动时需要注意以下的事项。

　　第一，牛皮癣关节炎的患者在做运动之前，需要热身10分钟，这样能够使沉睡的肌肉苏醒，进而就能够极大的缓解运动给关节部位带来的负荷。

　　第二，牛皮癣关节炎的患者每天的运动量不宜太多，最好以慢走半小时的运动量为标准。因为，一旦患者的运动量过大，那么就会给其关节部位造成极大的负担，从而就可能会加重患者的病情。

　　第三，患者在运动过后，要给肌肉放松，以免肌肉过度紧绷，而诱使身体太过疲劳。

　　牛皮癣虽然难治但不是不治之症，患者不要因为牛皮癣的治疗时间长、难度大、容易复发而气馁，患者在早期进行治疗是可以缩短治疗时间、减小治疗难度的，患者可以在生活习惯方面预防复发，如平时坚持锻炼身体，稳定健康的饮食习惯、作息规律等。